Autoestima

ME QUIERO, NO ME QUIERO...

Quiero empezar este blog con un tema primordial para nuestra salud, la autoestima. 

Muchos sabemos la definición de autoestima, pero se han puesto a pensar que significa realmente, se han cuestionado cual es el grado de autoestima que tienen?, o porque es tan importante quererse. 

Que necesidad tiene el ser humano de ser aceptado o estimado, según Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana según Maslow es la que se manifiesta «en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación».

Partiendo de este juicio puedo decir que muchos confundimos el amor propio con la confianza excesiva, creemos ilusamente que el mundo ve lo que nosotros tenemos en nuestro interior o lo que no tenemos (aquellos con autoestima alta), o por el contrario no vemos lo que el mundo ve en nuestro interior (aquellos con autotestima baja).

Lo ideal es formar nuestra autoestima desde pequeños, y para ello los principales colaboradores son los padres, los maestros y la sociedad, si algunos de ellos falta o falla debemos buscar ayuda profesional para lograr estabilizarnos y encontrar el verdadero eje en nuestras vidas.

Por otro lado, Nathaniel Branden(1999) define autoestima como la experiencia de ser aptos para la vida y para las necesidades y aunque considera que esta definición aún se puede perfeccionar, también la define como: la confianza en tu capacidad de pensar y de enfrentar los retos que la vida te presenta y la confianza de tu derecho a la felicidad, de ese sentimiento que te dignifica y te hace merecedor de valorarte a ti mismo como persona, y las aportaciones que haces al mundo como tal. 

Si seguimos el siguiente argumento puedo concluir que sin la autoestima no podemos realizarnos como persona y/o profesional, nuestros logros son consecuencia de nuestras aptitudes bien empleadas en el transcurrir de nuestras vidas. 

Por ello, es preponderante que nuestras buenas decisiones marquen la senda para el triunfo. En ese sentido, el Estado cumple un papel importante, una de las tareas es invertir en el fortalecimiento de la autoestima en nuestros niños, jóvenes y en toda la sociedad en general para que puedan desenvolverse de la mejor manera y asimismo asumir cualquier desafío que se propongan o se cruce en sus caminos.